2011年5月5日木曜日

紀ノ川ポタリング~~

5月6日から仕事になりました^^
そこで今回の連休は遠出は無しで近くを自転車で走ろうと・・
今回は紀ノ川の河川敷の南北両岸を約11kmを走りました。
平均速度は15.1km最高速度31.7kmと記録されていました。
消費カロリーは190kcalです。


途中で結構多くのサイクリストとお会いしました。
最近はご夫婦で走る方も増えたんですね!

さて明日から仕事・・次回は何処を走ろうか?

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